21 dic. 2009

Merry christmas




Estimados lectores y amigos... no se, no se... no se que esperar esta Navidad... pero sin duda alguna se lo que desear. Para vosotros os deseo unas maravillosas fiestas y mucha felicidad. Para mi... lo de siempre por estas fechas... que algun día se cumplirá.
Poco turrón pero del bueno... mucho cava pero del malo... señores y señoras::: Feliz Navidad!!!

Try JibJab Sendables® eCards today!


MI FAMILIA OS DESEA FELIZ NAVIDAD!!!

15 dic. 2009

Cualidades de las Pérdidas


Había una vez... en un país muy, muy lejano... una Princesa

TAMAÑO
Hay pérdidas y pérdidas, es decir, pequeñas o catastróficas. Por ejemplo, uno puede perder el carné de conducir o puede perder el carné de conducir, en la ultima tienda del centro comercial, justo antes de que le parara la policía de vuelta a casa. Son cosas que pasan. La relatividad de los sucesos... el efecto que causa dar una interpretación al contexto.

La Princesa estaba cansada de esperar al lado de su Príncipe

FORMA
La pérdida puede "de-venir" de tantas maneras como interpretaciones a las "hipotéticas" causas tú les quieras otorgar. De esta manera, el resultado emocional que provoca una pérdida es la consecuencia directa de ti mismo, una reproducción fictia de tus miedos y aspiraciones. Es lo que hay. La constructividad de los pensamientos... nos abandonamos a profecías autocumplidas. -Los psicólogos, para entendernos entre nosotros, llamamos a esto Efecto Pigmalión.-

Un día se juró buscar otros reinos si fracasaba en su último intento

CONTENIDO
En una suerte de burla, el contenido, el material con el que están hechas las pérdidas, se puede entender de dos maneras: obligatorio, si te ha sido venido impuesto, o elegido, si has sido tan gilipollas como para lapidarte a ti mismo, dejando escapar algo por miedo a fracasar en el intento de conseguirlo. Qué le vamos a hacer. Lo tenemos todo tan fácil que cuando tenemos que luchar por algo ya no recordamos cómo hacerlo. -La gente "de a pie" dice que esto sucede por la "comodidad".-

Y a pesar de todo... y finamente, fracasó, porque ni siquiera le dejaron intentarlo

MAGNITUD DEL EFECTO
Es bien sabido que cuando la pérdida recibe un importancia pequeña, rápidamente pasamos a olvidarla o "nos hacemos que" la olvidamos. Pero cuando la pérdida es tan grande, tan relevante para nuestra historia como individuos, hacemos exactamente lo mismo. Podemos ignorar su magnitud, con lo que estaríamos cargando con una cruz, o podemos guardarla en algún lugar escondido de nuestro corazón, con lo que tendríamos siempre una "espinita clavada". Las cosas como son. Las cosas, hoy en día, no son proporcionales porque es mas fácil que no lo sean.

La Princesa se fue a buscar otros reinos guardando bajo llave su corazón

PERTENENCIA
Al hablar de pérdidas hablamos necesariamente de pertenencia, de posesión. Porque, en definitiva, no se puede perder algo que no se tiene. La pérdida pertenece o no pertenece. Podemos elegir ser esclavos de la frustración y amarrarnos depresivamente a una pérdida o podemos hacer la elección de ser libres aferrándonos a la ilusión de no haber tenido ese algo. La analgesia al dolor... la capacidad de mentirnos a nosotros mismos como fuente de anestesia social y emocional.

Y ni la Princesa ni el Príncipe se casaron... pero comieron perdices (o, al menos, eso es lo que quisieron creer)...






5 nov. 2009

Terminología científica!?


Ya no me siento tan catastrofista como hace días y para mostrar un poco mi estado anímico he encontrado, (pasando el rato) en la web, un video que espero os divierta...

Hay que ver cómo somos los psicólogos... siempre utilizando términos científicos para convencer al mundo de nuestro status científico.
Si el número de términos sigue aumentando tendré que volver a iniciar de nuevo mis estudios...

Un consejo: asume responsabilidades llamando a las cosas por su nombre. El conocimiento reside en la simplicidad... no te compliques la vida!



20 oct. 2009

Crepúsculo...



Hace mucho, mucho tiempo... un día como cualquier otro...
Vi una sombra acercarse en la oscuridad.
No hacía mucho tiempo que yo había creído estar enamorada. Como siempre... equivocada.
Sus pasos, siempre firmes, se acercaban sin más, lentamente...
Yo lo sabía. Certezas como esas solo se pueden tener una vez en la vida.

Hace muchas, muchas noches... una mañana como cualquier otra...
Me pareció verle.
Sentí verle para siempre.

No existe la noche. No existe el dia. Ya no hay certezas como esa en mi vida.

Ya las letras no brotan de mis manos porque siento que me las han robado. Mis dedos están atados porque mi corazón piensa que todo ha sido en vano.
Tanto tiempo tiempo creyendo haber hallado la respuesta a mis preguntas. Tantos años bajo la protección de la certeza. Tantas vidas sin ambigüedad...

Sangro lágrimas rotas.
Sonrío estúpidamente llevándole la contraria a mis sentidos.

Ya no hay sonidos en mis oídos porque estoy cansada de escuchar. Mis pensamientos duermen constantemente porque estoy harta de esperar.

Siento extrañas sensaciones que oscilan entre la libertad y la agonía... trucos, trampas... bromas. Al final la vida no es más que una puta diana en la que jugamos una lotería!

Siempre, los que me conocen de verdad, han presumido de mi ridículo positivismo. Nunca, los que me conocen, han creído que esto fuera a pasar...
Me siento extraña, diluída, fluída, confundida. Me siento irremediablemente en un final.

No hace mucho, mucho tiempo... un día como ningún otro...
Mi sombra se acercaba en la oscuridad.
Hacía mucho tiempo que yo había estado segura, totalmente convencida. Como nunca... equivocada.
Sus pasos, jamás firmes, se alejaban sin más, apresuradamente...
Pero yo lo sabía. Certezas como esas... tan solo se tienen una vez en la vida.



7 jul. 2009

PIR... Sin señales de Vida

22 may. 2009

Oir, Ver... y Nadar


Queridos amigos... hoy me he querido salir un poco de la tónica de mis letras para ofrecer un cursillo avanzado de natación.
No son pocas las ocasiones en las que amigos y compañeros me piden consejos para que la práctica de este deporte lleve a un disfrute intenso. Sabemos que las actividades que menos esfuerzo requieren son las que mayor placer nos producen a largo plazo pues implican una menor exigencia y ofrecen una mayor recompensa.

Con la intención de satisfacer vuestras exigencias, reconociendo que el post no es de interés general, espero os guste este video-cursillo sin entrenador personal.

UN ABRAZO PARA LOS QUE SUDAN POR EL PROGRESO










14 may. 2009

Ángeles o Demonios...

Son molestos, ruidosos, inaguantables... su timbre de llanto y grito se mete en el oído como un "bicho" y nos perfora el tímpano. Sus escándolos nos estropean la comida a los que disfrutamos de un restaurante...

Padres... échense una siesta después de la comida! Comiencen a conocer a sus niños!!!

CÓMO CONSEGUIMOS PARAR LAS LLAMADAS DE ATENCIÓN DE LOS NIÑOS.

SON INAGOTABLES... PERO ESTÁN CANSADOS.

1. Ignora las pataletas: aprenderá que las pataletas no son eficaces y cada vez las utilizará con menos frecuencia. Hay que tener en cuenta que, al principio, el niño incrementará la respuesta pero en poco tiempo empezará a mejorar. Paciencia.

2. Técnica del Rincón: si la pataleta se prolonga más de lo que puedes resistir, ponga al niño en una silla en una habitación donde no pueda verle pero usted pueda controlarle. La duración... tantos minutos como años tenga el niño. Se les dirá que deben quedarse allí y permanecer tranquilos al menos durante 30 segundos. A un niños mayor se le puede enviar a su habitación, utilizando los mismos tiempos.

3. Sistema de elogios y recompensas como refuerzo: su niño no "siempre se porta mal". Los comportamientos adecuados del niño (en ocasiones desapercibidos) que realiza durante el día tienen que ser alabados. Fíjese en ellos y recompénsele con pegatinas o puntos que después intercambiará por premios. Los premios deben ser actividades familiares como ir al cine, a la burguer, al parque, alquilar una película... teniendo en cuenta lo que sabe que le gusta a su niño.

4. Intervenir siempre: aguantar la pataleta de su niño en público es todavía más inaguantable... pero es necesario que estas técnicas se practiquen siempre de inmediato, ocurran donde ocurran. Haga las tareas aburridas, divertidas (que el niño vaya tachando la compra en el super de su lista según se va metiendo en el carro).

5. Evite situaciones que provocan pataletas: evite la fatiga y la sobreestimulación de su niño. No sea egoísta... la sobremesa de su café es sumamente aburrida para un niño!

29 abr. 2009

Que no te engañen! Que no te enganchen!


ALCOHOL
Al contrario de lo que se tiende a pensar, el alcohol tiene un efecto negativo sobre la excitación sexual, tanto en hombres como en mujeres.
En el hombre, dosis tan bajas como el límite legal para poder conducir (0.08%) afectará a la respuesta eréctil suprimiéndola, a la vez que debilita la eficacia de la masturbación en la consecución del placer sexual, y disminuye la intensidad del el orgasmo, y dificulta la penetración y en consecuencia el coito.

En las mujeres también va a dificultar la respuesta orgásmica. De todas maneras , los efectos finales del alcohol sobre la respuesta sexual van a depender en gran medida de las expectativas del sujeto.


MARIHUANA
Su consumo de manera persiste y frecuente produce una reducción paulatina del interés sexual.
En las mujeres afecta fundamentalmente a la lubricación vaginal. A largo plazo, las consecuencias del consumo de esta droga es: mayor número de espermas anómalos, supresión de la ovulación, irregularidades menstruales, graves alteraciones en el embrión.

TABACO
Aunque no está muy claro el efecto del tabaco sobre el funcionamiento sexual, parece que hay estudios donde sí se ha demostrado una relación entre fumadores y trastorno eréctil, con una recuperación rápida y espontánea de la erección tras el abandono del tabaco. En cualquier caso, parece que los datos indican una relación negativa entre tabaco y funcionamiento sexual.

HEROÍNA Y OTROS OPIÁCEOS
La heroína y la morfina causan entre otros trastornos sexuales los siguientes: dificultades en la erección, eyaculación retrógrada, disminución del interés sexual, en varones.
En cuanto a su influencia en la respuesta sexual femenina encontramos que afectaría a la consecución del orgasmo (anorgasmia), y disminución del interés sexual.

COCAÍNA
A corto plazo, esta droga, se utiliza como un potente estimulante sexual, sin embargo termina provocando importantes disfunciones sexuales: trastornos de la erección, priapismo, afectación importante en el interés sexual e impotencia situacional. Podríamos resumir que en un primer momento los efectos de la coca producen una euforia significativa, que iría seguida de periodos de depresión. Su consumo prolongado provocaría las disfunciones sexuales mencionadas más arriba.


Disfunciones sexuales: Moreno, P. y López, E. (2001) Educación sexual
Influencia de las drogas sobre la respuesta sexual humana:(Labrador, F. (1994) Disfunciones Sexuales

Y... YA SABEÍS QUE ME ENCANTA EL CINE...

14 abr. 2009

Dinámica Afectiva de las Emociones


Todos tenemos un estado que consideramos "normal" a nivel afectivo y emocional. Éste, puesto que depende, en parte, de las condiciones ambientales y sociales en las que estamos envueltos en determinado momento, no es continuo. Es decir, existe una dinámica afectiva.

Tras un periodo de tiempo en el que predomina el estado de ánimo bajo o deprimido (es un equilibrio, aunque no agradable), acontecimientos nuevos positivos en nuestra vida pueden romper por completo nuestro "estar".
Usando términos más asequibles, se podría decir que, cuando nos sentimos bien nos encontramos "raros" debido a que vivenciamos sentimientos y emociones nuevas ante las cuales no estamos adaptados.

Ocurre exactamente lo mismo pero a la inversa cuando, tras un periodo de tiempo en el que nos sentimos felices, acontecimientos negativos y desilusiones nos hacen sentir extrañamente mal. Pero por desgracia, este cambio es más observable debido a que tiene un mayor impacto tanto en el grado de la emoción como en los detonantes que lo sugieren.

En definitiva, el organismo no solo lucha por conservar una homeostasis fisiológica sino también psicológica.

Cuando el equilibrio emocional se rompe, la mente busca reestablecerlo.

Durante el tiempo que transcurre entre la ruptura y el restablecimiento de un estado de ánimo equilibrado es normal tener sentimientos de extrañeza ante lo desconocido.

Somos seres dinámicos, no estáticos, en continuo cambio... en todos los sentidos.

Del mismo modo, el sentimiento de miedo y/o reservas de que ciertas cosas puedan cambiar positivamente, actúa bajo el mismo mecanismo que el explicado anteriormente.
Sentirse raro o tener miedo a estar mejor son las dos reacciones más notables ante un cambio en las contingencias ambientales/interpersonales.

La explicación más formal que se me sugiere consiste en la congruencia/incongruencia de los estímulos/respuestas. Cuando no hay contingencia entre acontecimientos o sentimientos... se quiebra nuestra estabilidad.

No es que tengamos sensaciones extrañas sino que, más bien, no sabemos exactamente lo que "tenemos" que sentir en esas situaciones.





twitter / Laura M. Cañamero

13 abr. 2009

Premios a la Amistad


Gracias a mi blog amigo "Acordes y desacuerdos"... al que siempre leo con mucho gusto y al que agradezco siempre sus maravillosos e inteligentes comentarios!

Ahora yo se lo entrego a otros de mis grandes amigos con los que siempre comparto letras y según qué otras locuras...

http://lamirilla-mmarin.blogspot.com/ Un mundo Jegoviano de ilusión y optimismo
http://joselop44.blogspot.com/ Sus letras siempre alegran y despiertan el intelecto
http://peleones.blogspot.com/ Siempre dando leña
http://comentariosyactualidadconelectra.blogspot.com/ Fascinante y auténtica
http://perrosyperreros.blogspot.com/ De la saga del Quijote
http://pacobailacoach.blogspot.com/ El entrenador que corrige lo incorregible
http://elsubmarinobajoelgrifo.blogspot.com/ Nunca pasa desapercibido
http://gaiamsanii.blogspot.com/ Amiga imprescindible y lejana. Un mundo a parte
http://soyconsciente.blogspot.com/ Todo corazón
http://naodigasbaboseiras.blogspot.com/ Auténtico seguidor

Estas son las reglas:
a) Exhibir la imagen del sello.
b) Poner el enlace de la persona que te lo ha regalado.
c) Elegir diez personas para pasárselo.
d) Escribirles un mensaje en su blog para comunicarles el premio.

MUCHOS BESOS PARA TODOS

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Muchas gracias tambien a mi amiga Electra... la perspicacia de sus comentarios y su visión sincera de la actualidad del mundo... SIN TAPUJOS... siempre me aproximan a ella.

Este premio es para estos grandes bloggers... no podía no acordarme de ellos!

http://petardylandia.blogspot.com/ El descubrimiento http://cyclotimia.blogspot.com/ Audaz, muy estable http://nacoestetica.blogspot.com/ En la variedad está el gusto
http://commmpzzz.blogspot.com/ Grandes letras
http://lamirilla-mmarin.blogspot.com/ Ese Mundo que vale por Dos http://elgarajedefori.blogspot.com/ Incorregible velocista
http://laberintodesombras-albe.blogspot.com/ El mejor camino
http://robertinelmalo.blogspot.com / Locura sana
http://confinesignotos.blogspot.com/ Magia en las letras
http://esterleeenipswich.blogspot.com/ Historias en más o menos versos



Estas son las reglas:
a) Exhibir la imagen del sello.
b) Poner el enlace de la persona que te lo ha regalado.
c) Elegir diez personas para pasárselo.
d) Escribirles un mensaje en su blog para comunicarles el premio.

BESOS AMIGOS! GRACIAS A TODOS POR SENTAROS EN MI DIVÁN!

12 abr. 2009

Suerte + Talento = Acción Efectiva

En Agosto de 1945, un bombardero dejó caer en Nagasaki la segunda bomba atómica (la primera había detonado días antes en Hiroshima.
Ésta tenía una capacidad destructiva aún mayor que la primera, equivalente a la explosión simultánea de 10.000.000 kilos de dinamita.
Lo notable y trágico es el hecho de que el avión que llevaba la bonba no había despegado en dirección a la portuaria ciudad del sur de Japón sino en dirección a Kokuro, una ciudad industrial del norte del país.
Lo que pasó es hoy parte de la dramatica historia de cientos de miles de familias. Un temporal de lluvia y niebla (algo muy extraño en esa época del año) impidió que el bonbardero sobrevolara su objetivo y, dado que el avión no podía regresar con la bonba, el comandante decidió dejar caer su carga letal donde las condiciones climáticas lo hicieran posible. La suerte de una inesperada tormenta que salvó a Kokuro se convirtió en sangre, destrucción y muerte para Nagasaki...

¿Crees que eres una persona que, en general, ha tenido buena suerte o todo lo contrario?

Tener una maravillosa voz, una fuerza física
sobrehumana, o una memoria envididable tanto como
nacer guapo, inteligente o con habilidad en las manos es
indudablemente una ventaja, pero debemos darnos cuenta
de que haber "ganado la lotería prenatal de atributos
deseables" no garantiza el final de la historia de nadie.
N. Rescher

La suerte, en suma, no se reduce al azar y lo inesperado, más bien se trata del aprovechamiento, mediante tus propias habilidades, de un momento determinado. De esta forma... a todos nos llega la ocasión en la que nos sonríe la Diosa Fortuna pero solo unos pocos, "afortunados", son capaces de visualizar su sonrisa y sacar el máximo rendimiento de lo que se tiene entre manos.

Estadísticamente, los datos indican que aquellas personas que creen ser afortunadas obtienen más resultados favorables o acordes con su deseo que aquellos que dicen ser desafortunados
...
Entonces... ¿no será prudente intentar ser positivos el mayor tiempo posible de nuestras vidas?








twitter / Laura M. Cañamero

8 abr. 2009

SIento la Ausencia... Vuelvo en 5 minutos!



23 mar. 2009

No tiene/s gracia !


Parece evidente que, para cada vez más gente, hay algún problema. Pero... si es así respecto al exterior... ¿qué es lo que hay en el interior?. ¿Qué queda de una persona con los años después de tanto cambio? ¿Acaso no es suficientemente complicado conocerse a uno mismo como para variar aún más la identificación con el propio ser?.

De nuevo... otro uso. Constantemente... un abuso.

¿Habrá crisis para este sector?...





20 mar. 2009

Fuerza Emocional


¡Nunca insultéis a la mujer caída!
Nadie sabe qué peso la agobió,
ni cuántas luchas soportó en la vida,
¡hasta que al fin cayó!
¿Quién no ha visto mujeres sin aliento
asirse con afán a la virtud,
y resistir del vicio el duro viento
con serena actitud?
Gota de agua pendiente de una rama
que el viento agita y hace estremecer;
¡perla que el cáliz de la flor derrama,
y que es lodo al caer!
Pero aún puede la gota peregrina
su perdida pureza recobrar,
y resurgir del polvo, cristalina,
y ante la luz brillar.
Dejad amar a la mujer caída,
dejad al polvo su vital calor,
porque todo recobra nueva vida
con la luz y el amor.

"La mujer caída". Víctor Hugo




"Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa
que con la punta de la espada."

- William Shakespeare -

17 mar. 2009

Algunos Mitos y Creencias Erróneas Sexuales


1. Cada persona dispone de un número limitado de experiencias sexuales en su vida y cuando éstas se han agotado la actividad sexual para esa persona se ha terminado

2. Durante un periodo de gestación el niño puede quedar marcado (antojos, traumas etc…)

3. Durante el embarazo se debe evitar el trauma

4. Las actividades bucogenitales entre un hombre y una mujer son una indicación de tendencias homosexuales

5. Si una mujer ha tenido experiencias sexuales continuadas con un hombre, los posibles hijos engendrados con otro hombre posteriormente, nacerán marcados por el primero (telegonía)

6. Las personas afectadas de corazón pueden tener relaciones sexuales con tal de que permanezcan físicamente inactivos durante el coito

7. La virginidad de la mujer juega un papel de suma importancia en el éxito de un matrimonio

8. Existen dos tipos de orgasmos diferentes, uno vaginal y otro coital

9. La vida sexual de una mujer se interrumpe con la menopausia o la histerectomía

10. Los negros tienen un mayor impulso sexual que los blancos. Y su pene es igualmente mayor que el de estos

11. La gratificación sexual de la mujer depende del tamaño del pene y el hombre con un pene grande tiene mayor potencia sexual que el que lo tiene más pequeño

12. Entre los jóvenes de hoy existe demasiado desenfreno sexual

13. Entre las mujeres frígidas, las de gran promiscuidad y las prostitutas, la probabilidad de quedarse embarazas es menor que en las mujeres cuya actividad sexual es la más normal

14. Es peligroso tener relaciones sexuales durante la menstruación

15. Los humanos pueden quedarse enganchados, es decir, ser incapaces de separarse durante el coito

16. La naturaleza compensa los hombres muertos en tiempos de guerra

17. La circuncisión produce en el hombre una mayor dificultad en controlar la eyaculación, o por el contrario, la ausencia de circuncisión hace este control más difícil

18. El orinar por parte de la mujer después del coito, o el practicar este en posición de pie, evita el embarazo

19. Los humanos pueden engendrar apareándose con animales inferiores

20. Para que se produzca la concepción entre una pareja es necesario que ambos alcancen el clímax simultáneamente

21. Los atletas deben abstenerse de todo tipo de actividad sexual durante varios días antes de participar en pruebas deportivas tales como el fútbol o las carreras

22. Los jóvenes de regiones del sur o tropicales maduran sexualmente a una edad más temprana que las procedentes del norte o de climas más templados

23. Tanto el deseo como las actividades sexuales pueden incrementarse mediante el uso de ciertos alimentos, drogas o aparatos mecánicos, conocidos popularmente como afrodisíacos

24. De igual modo con la utilización de ciertas drogas o aparatos, conocidos como anafrodisiacos, se puede reducir el deseo y la capacidad sexual

25. Las posibilidades de sobrevivir de un feto de siete meses son mayores que las de uno de ocho meses

(Tomado de Carrobles. Adaptado por Mc Cary J.L.)



10 mar. 2009

Amiga... descarga endorfinas!


Los psicólogos Jonathan Rottenberg y Lauren M. Bylsma de la Universidad del Sur de Florida, junto con su colega Ad J.J.M. Vingerhoets de la Universidad de Tilburgo, han hallado datos interesantes sobre la psicología del llanto:

Llorar produce un efecto tranquilizante que se traduce en una respiración más pausada y, al mismo tiempo, una excitación desagradable. Sin embargo, el efecto relajante que el llanto tiene sobre el cuerpo suele durar más tiempo que la excitación desagradable.

Lo que viene a continuación no es apto para "cursis"... está especialmente señalado para mi M.
Perdonarme lectores... a veces, aunque sepamos que alguien tiene esa fortaleza en la que parece no necesitar a nadie más, no es suficiente decir que "estamos" . Hay momentos en la vida en los que hay que dejar bien claro que "somos" ahí para lo que sea...

Si te pregunto como estás, es probable que me contestes: "ni frío ni calor"...
- Lo sé. Lo entiendo. Cuenta conmigo. Ahora toca llorar un poco.-






TODOS MIS ÁNIMOS. TODO MI APOYO. PARA TI... AMIGA MÍA.

9 mar. 2009

Ejercita tus derechos


- Alguien voló sobre el nido del Cuco, 1975 -

El título de esta fabulosa película procede de una frase que recuerda el Jefe Bromden en el "manicomio": "Uno voló hacia el este, uno voló hacia el oeste, y uno voló sobre el nido del cuco"...

CADA PERSONA ES LIBRE DE SEGUIR SU DESTINO EN DIFERENTES DIRECCIONES; NO TENEMOS POR QUÉ SEGUIR EL CAMINO DE LOS DEMÁS



5 mar. 2009

Vacío existencial?

3 mar. 2009

El Poder de los Cuentos


"Érase una vez..." Sólo la lectura o mención de esta frase es capaz de evocar en casi todos nosotros un caudal de sensaciones y recuerdos capaces, por sí mismos, de trasladarnos a ese maravilloso mundo mítico donde habitaban dragones y bellas princesas, lobos feroces y castillos encantados, héroes magníficos y brujas perversas, bosques mágicos y hadas envueltas en luces de colores. Pero, ¿son los cuentos algo más que inocentes fantasías destinadas a entretener a niños? ¿Es posible que estas maravillosas narraciones cargadas de personajes mágicos e irreales puedan portar mensajes valiosos para los adultos? La respuesta es sí: el cuento es un espejo mágico en el que se nos invita a penetrar para reconocernos.
Para la mayoría de nosotros, el mundo de los cuentos quedó en la infancia. En una niñez en la que convivían sin conflictos el mundo real con un universo de fantasía. Aquella cacerola que arrastrábamos por el pasillo, repleta de objetos inimaginables, ya no fue nunca más un poderoso barco lleno de piratas en busca de aventuras. La muñeca de trapo dejó de comer en su plato de botón de abrigo azul y de beber en su dedal. El paso de los años nos arrebató la fantasía. El pantalón largo en los chicos y el primer sujetador en las chicas nos separaron de un tiempo y un lugar donde sí vivían unicornios, sí existían las hadas y sí aparecían monstruos en la oscuridad.

De pronto nos dijeron que todo eso no existía, era algo sólo para los niños... y ya no lo éramos, y ya no lo volveríamos a ser jamás...
Tampoco ya nadie nos lee cuentos para dormir, aquellos cuentos que derramaban su magia sobre nuestra almohada, ayudándonos a abandonarnos en el sueño mientras acompañábamos a Caperucita por el bosque o volábamos junto a Peter Pan.
Nadie nos explicó tampoco que aquellos libros nunca fueron escritos para dormir a los niños, sino para despertar en los hombres la conciencia de sí mismos.


CUENTO DEL ELEFANTE ENCADENADO: Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enorme bestia hacia despliegue de su tamaño, peso y fuerza descomunal... pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas clavada a una pequeña estaca clavada en el suelo. Sin embargo, la estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y huir.
El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces? ¿Por qué no huye?
Cuando tenía 5 o 6 años pregunté entonces a algún maestro, a algún padre, o a algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado. Hice entonces la pregunta obvia: -Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo me olvide del misterio del elefante y la estaca... y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta. Hace algunos años descubrí que, por suerte para mí ,alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta: El elefante del circo no se escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde muy, muy pequeño.
Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró, sudó, tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo, no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Juraría que se durmió agotado, y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le seguía... Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino. Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no se escapa porque cree -pobre- que NO PUEDE. Él tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro. Jamás... jamás... intentó poner a prueba su fuerza otra vez...

HOY LA ESENCIA DE LOS CUENTOS SE PUEDE OLER EN CIERTAS PELÍCULAS...
Para aquellos que aún no la hayan disfrutado: "El Primer Caballero"




27 feb. 2009

Superpastilleros del S.XXI... el que quiera entender que entienda!


Hoy mucha gente consume fármacos con capacidad de alterar nuestras funciones mentales...

El consumo de psicofármacos, ansiolíticos o antidepresivos en la sociedad occidental es alarmante (sólo en Estados Unidos se ha estimado que el 5% de los ciudadanos toman o han tomado alguna vez Prozac y otro porcentaje no estimado toman otros antidepresivos con similares efectos) y va en aumento y preocupa que este consumo se haga en personas "normales" o que no tienen un claro diagnóstico psquiátrico. ¿Y qué decir de los psicoestimulantes para los jóvenes ejecutivos de las empresas más competitivas a nivel mundial?

Barbitúricos para dormir. Fármacos betabloqueantes para "calmar" el corazón en situaciones de estrés, sean éstas la comisión conflictiva de una multinacional, de un bufete de abogados o de un banco. Drogas y hormonas para mantener un nivel "excelso" de participación en las altas competiciones deportivas, sean éstas atletismo, ciclismo, fútbol o culturismo.
Drogas y alcohol, en definitiva, para mantener esa "huida" de la conciencia durante horas en los fines de semana y crear una exaltación emocional artificial.

Hoy está en la mente de todos (o casi todos) que la potenciación farmacológica se utiliza en muchos terrenos de la Psicología: ánimo, cognición, funciones vegetativas, sueño, apetito, sexo...
El problema que aparece es que la línea entre "sano" y "enfermo" es difuminada e incluso arbitraria.

Ojalá no termine nuestra humanidad algún día mirando el cielo que nos cubre y exclame, como Demócrito, con las manos llenas de desesperación:

"El hombre razonable se adapta al mundo. El que no lo es, persiste y trata de adaptar el mundo a sí mismo. Por tanto, todo progreso depende del hombre poco razonable."

George Bernard Shaw. Man and Superman.

TEXTO DEL LIBRO "¿ENFERMAN LAS MARIPOSAS DEL ALMA?"
del ilustre
FRANCISCO MORA: Doctor en Medicina y Doctor en Neurociencias,
Catedrático de Fisiología Humana.

-Datos para escépticos de la Psicología.-




twitter / Laura M. Cañamero